کمک پریان برای غلبه بر افسردگی

زندگی پر از دشواری و سختی‌های ناخواسته و ناشناس است. به بیش‌تر ماها در کودکی بستن بند کفش و یا دوچرخه‌سواری را یاد داده‌اند، اما پیچیدگی‌های مدیریت صحیح احساساتمان را یاد نداده‌اند؛ احساسات به‌خصوصی هم‌چون احساس غم و اندوه و یا احساس درماندگی. «افسردگی‌درمانی» به ما نشان می‌دهد که چطور به درون قلب و روح خود و دیگران نگاه کنیم و راه‌هایی عملی و مؤثر برای مدیریت احساسات خود بیابیم. در زندگی چشمه‌های جوشان فراوانی هست که امید و شادی از آن‌ها سرچشمه می‌گیرد؛ یکی از آن چشمه‌ها همین کتاب کوچک است...